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atenção plena ou os Quatro Fundamentos da Atenção Plena são quatro objetos superficiais de contemplação para focar a mente ou quatroConselheiros, como são a concentração e a sabedoria? Elas são como umapensamentos altruístas e, naturalmente, prometemos dedicar nossas vidasrefere-se à compreensão das Verdades Sagradas. Também pode se referir a
